Форум » Здесь можно поделиться своими мыслями, впечатлениями, идеями » Смысловое письмо в рамках смыслового фехтования » Ответить
Смысловое письмо в рамках смыслового фехтования
Admin: Основная цель терапевтического фехтования – укрепление психического и физического здоровья. Многие психологи пришли к выводу, что сохранить и укрепить здоровье невозможно, в том числе, без прощения себя и других. В рамках терапевтического фехтования мы придумали такое упражнение: клинком буква за буквой мы «пишем» в воздухе фразы и слова: «Я прощаю!», «Благодарю» и т.д. Человеку дается полная свобода для самовыражения. Единственное условие – писать нужно стараться не одной только рукой, а всем телом, целостно и осмысленно. Стоит отметить, что со стороны это выглядит как танец с оружием. Эта идея родилась после того, как одна девушка, посещающая занятия, посетовала на то, что у нее возникли проблемы с прощением. После этой практики ее внутреннее состояние, по словам самой девушки, стало значительно лучше. Решивших попрактиковаться в этом упражнении просим поделиться впечатлениями. У нас же пока получилось вот что. Видеоотчет.
Ответов - 1
Admin:
полная версия страницы